肩部疼痛常見原因 / 肩膀痛治療,彰化肩膀痛治療
肩部疼痛常見原因 #陳怡竹物理治療師
1. 肌肉不平衡：當肩部周圍的肌肉群不平衡時，可能會造成肩部結構的不正確對齊，增加了神經和血管的壓力。
2. 過度使用或壓迫：長時間重複性的肩部動作，如舉重或持續的高舉手臂，可能會導致肩部組織受到壓迫，從而引發症狀。
3. 姿勢問題：不正確的坐姿或站姿，尤其是在辦公桌前工作的人，可能會增加肩部症狀的風險。
4. 肩關節問題：肩膀的關節問題，如退行性關節疾病或關節囊的炎症，也可能導致肩夾擠症候群。
5. 外傷或創傷：肩部的外傷或創傷，例如骨折、脫位或軟組織損傷，可能增加了肩部神經和血管的受損風險。
6. 體質因素：一些人可能天生具有較窄的肩部結構，這可能會增加肩部神經和血管受壓的可能性。
肩夾擠症候群的症狀可能包括
►肩部疼痛、麻木、刺痛感或無力感。
►手臂舉不高卡卡的
►轉動到某個角度會痛
►手臂無法後揹
►穿脫衣服困擾疼痛
治療方法
►體外震波治療刺激肌腱增生
►關節鬆動術調整骨頭偏位
►肌筋膜鬆弛增加關節活動度
►超音波刺激血液循環癒合
►運動訓練正確動作增加肌力
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